バギオ留学に持って行くものBEST５ ～快適な高地留学を成功させるための完全ガイド～

フィリピン留学の中でも、バギオは涼しい気候と落ち着いた環境で学習に集中できることで、近年注目を集めています。エージェントに相談すると、セブ島留学を勧められることも多いですが、近年は留学の穴場として、バギオ留学に留学される方も増えています。

しかし、バギオは標高1,500mの高地に位置するため、セブ島のようなビーチリゾートとは異なる気候や環境に合わせた持ち物が必要です。快適なバギオ留学生活を送るためには、事前の準備が肝心です。

この記事では、バギオ留学経験者からのアドバイスも参考に、絶対に持っていくべき持ち物BEST5 を徹底的に深掘りし、さらに役立つ情報と合わせてご紹介します。

1. 羽織もの ～バギオの気候を攻略する服装術～

バギオは「フィリピンの避暑地」と呼ばれるほど涼しい気候で知られています。年間平均気温は18℃前後と、日本の春や秋のような過ごしやすい気候ですが、朝晩や雨季には想像以上に冷え込むことがあります。

そのため、体温調節しやすい服装 を心がけることが重要です。

• 長袖のシャツ、パーカー、カーディガン：薄手のものを複数枚用意し、重ね着で気温の変化に対応しましょう。コットン素材や速乾性のある素材がおすすめです。
• ジャケット：軽量で持ち運びやすいものが便利です。特に雨季には、防水性の高いウィンドブレーカーがあると重宝します。
• ストール：首元に巻くだけで暖かさをプラスできます。薄手の素材なら、日中の日差し対策にもなります。
• 靴下：冷え性の方は、厚手の靴下や、保温性の高い素材の靴下を持参しましょう。

服装に関する補足情報

• バギオの語学学校では、一般的に服装規定は厳しくありません。しかし、授業を受ける際は、Tシャツやジーンズなど、カジュアルながらも清潔感のある服装を心がけましょう。
• 外出する際は、日差しが強いので、帽子やサングラスがあると便利です。
• バギオは教会が多い街なので、教会を訪れる際は、肌の露出を控えめにするなど、敬虔な服装を心がけましょう。

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2. 雨具 ～バギオの雨季を快適に乗り切る秘訣～

バギオは年間を通して降水量が多く、特に6月から11月にかけては雨季となります。スコールと呼ばれる突然の激しい雨は、日本の雨とは比べ物にならないほど強烈です。

そのため、雨具は必須中の必須 です。

• 折りたたみ傘：コンパクトで持ち運びやすいものが便利です。ただし、強風で壊れてしまうこともあるので、丈夫な作りのものがおすすめです。
• レインコート：傘をさしながら荷物を持つのが大変な場合は、レインコートがあると便利です。リュックサックの上から着用できるポンチョタイプもおすすめです。
• 防水性の高いバッグ：教科書や電子機器を雨から守るために、防水性の高いバッグやリュックサックを使用しましょう。ジッパー付きのものがおすすめです。
• 防水スプレー：靴やバッグに防水スプレーをかけておくと、撥水効果を高めることができます。

雨季に関する補足情報

• 雨季には、道路が冠水したり、土砂崩れが発生する可能性もあります。外出する際は、現地のニュースや天気予報を確認し、危険な場所には近づかないようにしましょう。
• 語学学校によっては、雨季に備えて、傘の貸し出しサービスを行っているところもあります。

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3. 常備薬 ～健康第一！万全の体調管理で留学を成功させよう～

バギオにも薬局はありますが、日本の薬とは成分や効き目が異なる場合があります。また、英語でのコミュニケーションに自信がない場合は、必要な薬を手に入れるのが難しい場合もあるでしょう。

万が一の illness や怪我に備えて、以下の常備薬を日本から持参することをおすすめします。

• 普段から服用している薬：処方箋がある場合は、英文のものを用意しておきましょう。
• 風邪薬、解熱剤、咳止め：バギオの涼しい気候では、風邪を引きやすいので注意が必要です。
• 胃腸薬、整腸剤：食生活の変化による胃腸トラブルに備えましょう。
• 頭痛薬、鎮痛剤：ストレスや疲労による頭痛に備えましょう。
• 絆創膏、消毒液：ちょっとした怪我に備えておきましょう。
• 虫除けスプレー：蚊や虫に刺されないように、虫除けスプレーがあると便利です。特に屋外で活動する際は、虫除け対策を忘れずに行いましょう。
• 日焼け止め：バギオは高地なので、紫外線が強いです。日焼け止めをこまめに塗り直しましょう。SPF値の高いものがおすすめです。
• 酔い止め薬：乗り物酔いしやすい方は、酔い止め薬を持参しましょう。

健康管理に関する補足情報

• バギオの水道水は飲めません。ミネラルウォーターを購入するか、水道水を煮沸して飲みましょう。
• バギオの食べ物は、日本人にとっては辛いものが多いため、辛いものが苦手な方は注意が必要です。
• 留学前に、海外旅行保険に加入しておきましょう。

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4. 保湿剤 ～乾燥対策はバギオ留学の必須事項！～

バギオは涼しい気候ですが、湿度が低いため、肌や喉が乾燥しやすくなります。乾燥は体調不良や肌トラブルの原因にもなるため、しっかりと対策することが大切です。

• 保湿クリーム：顔や体用の保湿クリームをこまめに塗りましょう。特に、シャワーの後や寝る前は、しっかりと保湿ケアを行いましょう。
• リップクリーム：唇の乾燥を防ぎましょう。SPF値の高いリップクリームを選ぶと、日焼け対策にもなります。
• のど飴：喉の乾燥や痛みを和らげます。
• マスク：就寝時にマスクを着用すると、喉の乾燥を防ぐことができます。
• 加湿器：乾燥が気になる場合は、小型の加湿器を持参するのも良いでしょう。
• 目薬：目の乾燥を防ぎます。コンタクトレンズを使用している方は、特に注意が必要です。

乾燥対策に関する補足情報

• 室内では、エアコンの使い過ぎに注意しましょう。エアコンの風が直接当たらないように工夫したり、加湿器を使用するのも効果的です。
• こまめな水分補給を心がけましょう。水やお茶などを持ち歩き、こまめに飲むようにしましょう。
• 乾燥しやすい人は、洗濯物を部屋干しするのも効果的です。

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5. 快適な靴 ～バギオの街を快適に歩き回ろう！～

バギオは、”City of Pines” と呼ばれるように、緑豊かな丘陵地帯に位置しています。そのため、街中は坂道が多く、徒歩での移動が基本となります。

快適な留学生活を送るためには、歩きやすい靴 は欠かせません。

• スニーカー：クッション性が高く、長時間歩いても疲れにくいものがおすすめです。
• 運動靴：通気性が良く、蒸れにくいものがおすすめです。
• ウォーキングシューズ：足への負担を軽減してくれるものがおすすめです。

靴に関する補足情報

• 靴を選ぶ際は、自分の足に合ったサイズと履き心地のものを選びましょう。
• 予備の靴も持っていくと、万が一靴が壊れた場合でも安心です。
• 雨季には、防水性の高い靴があると便利です。

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バギオ留学を成功させるために

上記の持ち物以外にも、パスポート、ビザ、航空券、現金、クレジットカード などの 必需品 は必ず持参しましょう。

また、留学前に 英語学習 を進めておくことや、フィリピンの文化 について学んでおくことも、留学生活をスムーズに過ごすために重要です。

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最後に

バギオ留学は、涼しい気候 속에서 集中して英語学習に取り組めるだけでなく、フィリピン文化に触れながら異文化理解を深めることができる貴重な機会です。今回の記事を参考に、しっかりと準備をして、充実した留学生活を実現してください。