フィリピン留学の持ち物と渡航前の準備

01印刷して使える、フィリピン留学の持ち物チェックリスト

必要なものは、都市・学校・滞在期間・受講コースで変わります。50項目から自分に必要なものを選び、そろったらチェックしてください。「現地購入」は都市部の一般的なお店を想定した目安で、同じブランドやサイズの在庫を保証するものではありません。

ブラウザーの「印刷」（WindowsはCtrl＋P、Macは⌘＋P）で、このチェックリストを紙やPDFにできます。画面のチェックは保存されないため、荷造りが終わった時点で印刷しておくと便利です。

02入国・入学に使う書類と連絡先

最初にパスポートの有効期限を確認し、航空券・入学申込の氏名を旅券と同じ表記にします。必要な残存有効期間や出国用航空券の条件は、国籍・入国資格・旅程によって異なるため、渡航先の公的案内と利用航空会社の案内を確認してください。入学案内には学校住所・入寮日・到着便をまとめ、紙の控えとスマートフォンへの保存を用意します。

eTravelは公式サイトでの登録が無料です。到着前72時間以内に登録し、QRコードを保存または印刷します。旅券、便名、滞在先住所を手元に置いて入力するとスムーズです。登録完了後も入国審査は別に行われます。保険証券や学校の入学案内を、すべての旅行者に一律で課される入国書類と混同しないようにしましょう。

親子留学や未成年の単独渡航では、親との関係を示す書類や追加の手続きが必要になる場合があります。大人と同じ荷物だけで十分と考えず、出発前に同行者と年齢に合う条件を整理してください。

制度情報は2026年10月時点。出典：eTravel公式FAQ、フィリピン入国管理局FAQ。

03現金・カードは分けて備える

現地費用を学校に支払う通貨・時期・方法と、休日に使う生活費を分けて考えます。学校によって現金で支払う項目があるため、カードだけで全額を払えるとは限りません。現金を持参する場合は、普段使う財布と予備の保管場所を分け、外出時に全額を持ち歩かないようにします。

カードは有効期限、暗証番号、海外利用設定、利用限度額を出発前に確認します。予備のカードを持つなら、普段のカードとは別に保管すると、財布をなくしたときにも備えられます。海外ATMの利用には、カード会社とATMそれぞれの手数料がかかることがあるため、何度も少額を引き出す前に条件を調べておきましょう。

必要な現金は学校の現地費用と自分の生活スタイルによって変わります。費用ページの内訳をもとに、買い物や外食の予算を別に用意してください。カード停止窓口の番号も端末以外に控えます。

04パソコン・電子辞書・参考書は必要？

会話中心の短期留学でも、パソコンが必要かどうかは授業の進め方で変わります。レポート、プレゼンテーション、オンライン教材、試験対策の課題がある場合は、パソコンやタブレットがあると取り組みやすくなります。学校指定の端末・ソフトがあるときは、その条件を優先してください。仕事も続ける方は、学校の通信環境だけでなく、作業場所と授業時間との両立も考えましょう。

スマートフォンは連絡、地図、辞書に便利ですが、小さな画面で長文を作成するのは負担になります。辞書アプリはオフラインで使えるものを出発前にダウンロードしておくと、通信が不安定な場所でも使えます。授業中のスマートフォン利用規則は学校ごとに異なるため、電子辞書や紙の辞書が使いやすい場合もあります。

参考書は、日本語で復習したい文法書など、使い慣れた1〜2冊に絞ると荷物を減らせます。現地の教材を購入する授業もあるため、教材を大量に持ち込む必要はありません。筆記用具と初日分のノート、発音練習や通話に使うイヤホンを用意し、端子とマイクが端末に合うか試しておきます。

05セブ・マクタン島とバギオで変わる服装

セブ・マクタン島では半袖などを基本に、教室やショッピングモールの冷房に備えて薄手の羽織りを用意します。暑い地域でも、長時間の授業や移動中に体が冷えることがあります。授業に着る服は学校の服装規則に合わせ、肌の露出が少ない服や長ズボンも組み合わせてください。街を歩く靴は、履き慣れた滑りにくいものが便利です。

高地のバギオでは、セブと同じ夏服だけで荷造りしないことが大切です。朝晩や雨の日に備え、長袖、セーター、暖かい上着、長ズボンを重ねて着られるようにします。室内で過ごす部屋着も薄着だけにせず、寒さに応じて調整できるものを選びましょう。出発時期の天気予報も見て、必要な厚さを決めてください。

衣類の量は、洗濯サービスの曜日・返却日数・利用料金に合わせます。約1週間分を出発点にし、乾きにくい日や洗濯中に着る予備を考えると、無理なく準備できます。水着は海やプールの予定がある方だけで十分です。濡れた衣類を分ける袋と雨具があると、移動日も整理しやすくなります。

06電化製品：変換プラグと変圧器の違い

電化製品は、差込口の形だけでなく、入力電圧を必ず確認します。フィリピン向けの荷造りでは220Vに対応できるかを点検してください。充電器の表示に「INPUT 100–240V」とあれば220Vは範囲に入りますが、機器の説明書にある使用条件を優先します。プラグの形状は滞在先の設備に合わせ、学校に差込口の写真がある場合はそれを参考にしてください。

変換プラグは形を変える部品で、電圧は下げません。100V専用のドライヤーやヘアアイロンを、変換プラグだけでつないではいけません。熱を出す機器は消費電力も大きいため、海外対応品や学校の備品を選ぶほうが荷物を減らせます。電源タップも海外電圧への対応が必要で、日本国内専用のものをそのまま使わないでください。

モバイルバッテリーは航空会社ごとに容量・個数・携行方法などの条件があります。出発前に利用便の規則を確認し、容量表示が読める製品を用意します。液体の洗浄液や化粧品を機内に持ち込むときも、乗継便を含む手荷物の条件に合わせてください。出典：ANA国際線・制限のある手荷物（利用する航空会社の規則が優先）。

07薬・衛生用品は使い慣れたものを少量

常備薬や処方薬は、旅行期間に必要な量と保管方法を医師・薬剤師に相談して準備します。元の包装や成分が分かる説明書を残し、必要に応じて英文の説明書を用意してください。日本で購入できる薬でも、成分によって持込規則が異なる場合があります。出発前に渡航先の規則を確認し、自己判断で薬を増やしたり他人に分けたりしないようにします。

コンタクトレンズは度数と製品、洗浄液の組み合わせを確認し、予備の眼鏡も用意すると安心です。虫よけ、日焼け止め、生理用品などは、自分に合う製品を到着直後の分だけ持参すると生活を始めやすくなります。現地でも買える品目ですが、同じブランドや使い心地のものが見つかるとは限りません。

シャンプーや歯磨き用品を大量に詰める前に、現地で買い足すものを分けます。食物アレルギーや継続的な通院がある方は、食事や受診先の準備を荷造りと並行して進めてください。健康面の準備は個人差があるため、治療や薬の使い方は医療者に相談します。

08現地で買えるもの・日本から持参したいもの

都市部のスーパーや商業施設では、一般的な洗面用品、日用品、ノート、衣類などを買い足せます。一方、学校から買い物場所までの距離や外出できる時間は異なります。到着日の夜や授業初日に使う分は持参し、入寮後に生活の動線が分かってから追加すると、荷物と買い物の両方を抑えられます。

日本語の参考書、本人の度数に合うコンタクト、使い慣れた薬や特殊な日用品は、日本から用意するほうが確実です。タオルやシーツは学校ごとに備品と交換方法が違うため、入学案内に合わせます。相部屋では収納を分けられる袋や耳栓が役立つこともありますが、すべての便利グッズを持つ必要はありません。

09出発3か月前から前日までの準備

3か月前〜：学校と日程を決める

目的、期間、予算を整理し、空室と入退寮日、パスポートの期限を確認します。未成年の渡航や健康面の配慮が必要な方は、追加書類や学校の対応に時間を見込んでください。

1か月前〜：航空券・保険と荷物をそろえる

受入日程が決まってから航空券と送迎を合わせます。STABROでの手配も、お客様ご自身での手配も可能です。保険は授業期間だけでなく、出国から帰国までの旅程を含めて検討します。

1週間前：機器と支払い方法を試す

辞書をダウンロードし、カードの設定と荷物の重さを確認。学校住所・家族・保険会社の連絡先をまとめ、家族にも旅程を共有します。

到着前72時間以内〜前日：eTravelと最終確認

eTravelを登録してQRコードを保存。便名、到着時刻、集合場所、空港までの移動を再確認し、必要書類をすぐ取り出せる手荷物に入れます。

10持ち物・渡航準備のよくある質問